Специалисты рекомендуют вводить прикорм в 6 месяцев и позднее

Современные родители отлично знают, что не следует вводить прикорм раньше шести месяцев. Если в прошлом мамы начинали прикармливать своих малышей в первые месяцы, предлагая им разбавленный сок, сегодня родители стараются кормить своих младенцев исключительно грудным молоком или высококачественной смесью на протяжении первого полугодия жизни.

В первую очередь это связано с доказанными негативными последствиями раннего прикорма в виде аллергических проявлений, срыгивания, дисбактериоза, рахита и т.д. Малыш, получая в достаточном количестве грудное молоко или смесь, полностью обеспечивается питательными веществами.

Как понять, что младенец готов к приему другой пищи?

Признаки того, что малыш открыт для знакомства с чем-то новым:

• Кроха активно интересуется содержимым вашей тарелки, пытается ухватить кусочек и попробовать на вкус. Это главный признак того, что малыш эмоционально и физически созрел к введению прикорма.
• Увеличение массы тела в два раза от рождения.
• Ребенок уверено сидит без поддержки, хорошо контролирует положение головы. Имея эти навыки, малыш будет или наклоняться вперед, открывая рот, или отказываться от еды, откидываясь назад.
• Ребенок перестает инстинктивно выталкивать ложку с едой изо рта, начинает проглатывать предложенную порцию пищи.
• Кроха здоров и не готовится к очередной вакцинации.

Схемы прикорма в 6 месяцев. Что подходит именно вам?

Условно схемы введения прикорма можно разделить на два типа:

• педиатрическая;
• педагогическая.

1. Педиатрический прикорм представляет собой упорядоченное введение основных продуктов в консистенции, близкой к грудному молоку, с последующим повышением плотности. По мере взросления ребенка и привыканию его к новым продуктам добавляются другие виды прикорма. Календарь прикорма, разработанный Международной организацией здравоохранения, содержит инструкцию по срокам введения и объему порций прикорма.
   Согласно утвержденной схеме прикорма в шесть месяцев, первый продукт, который следует включать в рацион малыша, — гомогенизированное пюре из гипоаллергенного овоща. Минеральные вещества, витамины и клетчатка, которыми так богаты овощи, помогут справиться с возросшими потребностями ребенка. Цветная капуста, кабачок и брокколи будут первыми продуктами, с которыми для вашего крохи откроется мир вкусов и ощущений! Будьте осторожны с морковью и тыквой, так как возможно проявление пищевой аллергии.
   Если же ребенок имеет дефицит массы тела, смело вводите в качестве первого прикорма жидкие каши из гречневой или рисовой крупы. Основой для каши может быть грудное молоко или смесь, вкус которых так знаком ребенку.
2. Педагогический подход к введению прикорма отличается от предыдущего, в первую очередь, отсутствием какой-либо схемы введения продуктов. Малыш пробует интересующие его блюда с маминой тарелки в микродозах, и затем запивает их маминым молочком. Главное условие: свежеприготовленные и сбалансированные по составу блюда с минимальным количеством жиров, специй и соли.

Особенности введения прикорма в шесть месяцев при различных видах вскармливания

Грудное молоко является совершенной пищей для младенца. Оптимальный баланс питательных веществ, витаминов и ферментов, выделяемых организмом матери, является идеальной основой для растущего организма. Аккуратное введение прикорма в 6 месяцев и позднее не должны нарушать естественный процесс вскармливания, заменять кормление грудным молоком. На первом году жизни молоко матери должно быть основным продуктом, сами же прикормы – лишь вкусным и полезным дополнением к нему.

При выборе первого прикорма при грудном вскармливании отдавайте предпочтение овощам и фруктам, кашам на овощных отварах или молоке. Помните, потребление большого количества углеводов на фоне грудного вскармливания может привести к избытку массы тела.

Не так давно утверждали, что дети на искусственном или смешанном вскармливании должны получать прикорм немного раньше. Это было связано с невысоким качеством смесей и их низкой усвояемостью. Современные технологии позволяют производить высококачественные смеси для детского питания, в том числе и для детей-аллергиков. Адаптированные питательные смеси для кормления позволяют не включать в рацион ребенка 6 месяцев новые продукты, т.к. полностью обеспечивают потребности быстрорастущего организма в витаминах и питательных веществах.

Компоненты, входящие в состав промышленных смесей бюджетного уровня, тяжелее перевариваются и усваиваются. Поэтому у искусственников чаще бывают запоры, срыгивание, расстройства пищеварения. При искусственном вскармливании такими смесями в качестве первого прикорма в 5,5-6 месяцев подойдет овощное или фруктовое пюре, богатое незаменимой клетчаткой. Оно помогает наладить здоровую перистальтику.
При добавлении продуктов в рацион малыша необходимо давать воду в количестве около 100 мл в сутки.