Грудное вскармливание — советы кормящей маме

Как приятно и волнительно чувствовать приближение новой жизни. Каждая будущая мама испытывает двойственные ощущения по этому поводу.

1. Во-первых, непреодолимое желание ускорить появление нового родного человечка.
2. Во-вторых, небольшой страх о том, что может не все получиться. И на первом месте у каждой женщины появляются опасения по поводу кормления малыша. Как избежать эти никому не нужные отрицательные эмоции? Только вооружившись правильной информацией можно рассчитывать на удачу.

Почему так важно грудное вскармливание и к кому обратиться за советом кормящей маме?

К сожалению, самые частые учителя в нашей жизни не те люди, которые по роду своей деятельности владеют правильной информацией, а случайные знакомые. Наверное, так и появляются все самые великие заблуждения. Так нередко, встретив современную маму, которая заботится только о своей фигуре, можно от нее наслушаться о вреде грудного вскармливания. Польза естественного кормления — это давно известная неоспоримая истинна.

Почему это всегда актуально?

• Такое кормление — самый дешевый вариант. Не надо тратиться на дорогостоящие смеси, которые через неделю могут исчезнуть из прилавков.
• Еще одна возможность в спокойной обстановке побыть немного ближе со своим чадом. В дополнение ко всему, частые телесные контакты матери и ребенка благоприятно сказываются на его настроении и способствуют лучшему умственному развитию маленького человека.
• Если мама правильно организовывает свое питание и не выходит за рамки (вводя в рацион экзотические блюда или налегая на обилие приправ), то у ребенка на порядок меньше шансов получить аллергию на один из компонентов молока. Искусственники чаще склонны к диатезам.
• Еще один немаловажный плюс — удобство. Мамино молоко не остынет зимой на прогулке и не испортится жарким летом.

Поэтому только грудное вскармливание — этот совет кормящим мамам дают врачи и акушеры уже в роддоме. И исключительно в медучреждениях или специальных организациях, созданных на их базе, помогут в затруднительных ситуациях.

Трудности и ошибки при грудном вскармливании. Советы кормящим мамам от специалистов

• Ребенку не хватает молока. Эта мысль посещает мам в первую очередь, если малыш часто плачет, а успокаивается, когда получает долгожданное  питание. Не всегда правильный вывод. Молока может быть достаточно, просто последние капли самые насыщенные, так как содержат более жирное молоко. Малыши во время еды часто засыпают или просто устают. В таком случае не надо жалеть свою кроху, после это обернется нежелательными последствиями. Потрогав его за ушко или щеку, постарайтесь разбудить. Пусть он спокойно допьет полезные остатки.
• Вторая частая проблема — слишком много молока и ребенок наедается жидким, что тоже плохо, ведь он буквально через каждый час будет требовать от мамы еду. Чтобы этого избежать, нужно перед кормлением немного сцедить избыток, сколько — это решит мама.
• Если не хватает молока. Существуют физиологические периоды, когда выделение его немного затормаживается. К примеру, через два месяца после родов. Чаще это обусловлено психологическими моментами или наследственными факторами. В такие периоды главное никого не слушать. Помогут специальные безопасные чаи для мам, которые стимулируют выработку молока. Еще один совет кормящим мамам при грудном вскармливании — достаточное количество жидкости (не менее двух литров), которая должна присутствовать в ежедневном рационе.
• Как повысить жирность молока? Тут на первое место выходит сбалансированное питание, достаточное употребление белков и жиров. Ни в коем случае не прибегайте к так называемым народным методам: употребление орехов, меда, большого количества яиц. Это очень аллергенные продукты, вводить их в рацион при кормлении грудью следует с большой осторожностью и в ограниченном количестве.

Что поможет маме справиться с проблемами при грудном вскармливании: терпение, любовь к ребенку, отсутствие паники, поддержка близких людей и выбор правильного советчика.