Основы введения прикорма при грудном вскармливании

Введение прикорма для ребенка, находящегося на грудном вскармливании, это первый ответственный шаг к формированию здоровья, знакомству с многообразием вкусов, закреплению навыков самостоятельного питания, выработке собственных гастрономических пристрастий и предпочтений.

Своевременное и грамотное введение прикорма способствует хорошему физическому и интеллектуальному развитию детей, позволяет укрепить здоровье и повысить иммунитет, а также улучшить пищевой статус маленького ребенка.

Важность введения прикорма

Введение прикорма – это дополнение к кормлению детей грудным молоком различными, правильно подобранными, продуктами питания и напитками.

Специалисты разделяют пищу для детского прикорма на две взаимосвязанные категории:

1. Продукты для переходного периода. Они специально предназначены для удовлетворения специфических физиологических и пищевых потребностей растущего организма ребенка.
2. Пища с домашнего стола. Это продукты питания, являющиеся частью потребляемой еды всеми членами семьи.

По мере взросления ребенка одного материнского молока ему становится недостаточно, поэтому для полного покрытия всех его потребностей и нужд вводят прикорм. С увеличением возраста малышу требуется все больше вклада пищи, помимо грудного молока. Так, примерно к году, еда с домашнего стола займет весь детский рацион, а модифицировать продукты питания для особых потребностей грудничка уже не придется.

• Грудные дети не имеют достаточной физиологической зрелости, чтобы сразу перейти к пище с семейного стола. Для преодоления этого пищевого разрыва им жизненно необходимы специальные адаптированные продукты питания.
• При введении новой пищи ребенок знакомится с разными консистенциями, вкусами и текстурами продукции, что способствует закреплению у него важных навыков жизнедеятельности.
• Необходимость в специфическом прикорме сохраняется до тех пор, пока малыш не станет достаточно зрелым для потребления домашней еды.

Время введения прикорма при кормлении грудью

К возрасту шести месяцев в детском организме созревают все необходимые пищеварительные ферменты, формируется местный кишечный иммунитет, закладываются элементарные механизмы жевания и проглатывания пищи.

С этого же возраста материнское молоко уже не может в полной мере покрыть энергетические и питательные потребности растущего детского организма.

В связи с этим специалисты рекомендуют вводить прикорм при кормлении грудью не ранее четырех месяцев и не позднее полугода.

Помните, что слишком раннее, как и запоздалое, введение прикорма чревато негативными последствиями для детского организма и будущего ребенка.

Наблюдайте за своим малышом – он сам подскажет наиболее подходящее время для знакомства с новой пищей:

• Интерес к продуктам с взрослого стола.
• Вес ребенка в два раза больше его веса при рождении.
• Рефлекс младенческого выплевывания инородной пищи сменится проглатыванием и пережевыванием.

Слишком ранний прикорм может привести к резкому снижению лактации, расстройствам пищеварения и кишечным заболеваниям ребенка.

Правила введения прикорма при грудном вскармливании

• На протяжении всего периода введения прикорма, молоко матери должно оставаться обязательной основой детского рациона.
• На начальном этапе введения все продукты должны быть очень высокой степени измельчения и в полужидком состоянии.
• Постепенно качество прикорма делают более плотным и густым, чтобы выработать у малыша навыки откусывания, жевания и глотания пищи.
• К семи, десяти месяцам можно давать пищу в виде маленьких мягких кусочков, готовых для пережевывания.
• Начинать прикорм грудничка следует с однокомпонентных фруктовых или овощных пюре, а также однозерновых каш промышленного производства, в любом случае по поводу продуктов для прикорма следует проконсультироваться с ведущим педиатром.
• Каждый новый продукт дается, когда ребенок здоров, обязательно ведите пищевой дневник – он поможет разобраться с количеством, составом и реакцией на новое меню.
• Новое блюдо первый раз дается в количестве 0,5-1,5 чайных ложек, если нет негативных последствий, то доза постепенно увеличивается в течение 8-10 дней до полноценной детской порции.
• При плохой переносимости следует временно исключить данный продукт из рациона, а впоследствии попробовать дать его ребенку снова.
• С полугода сажайте малютку за общий стол, приобретите для него собственные столовые принадлежности, а также приучайте к гигиене.